冷えやむくみは骨盤のゆがみが原因かも
骨盤矯正を受ける方によくある症状
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ダイエットしても下半身太りが気になる
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産後に下半身が太った
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姿勢が悪いとよく言われる
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冷えやむくみがひどい
骨盤は身体全体を支える大事な骨
「いろいろ試したけど冷えやむくみが改善しない」といったお悩みはありませんか？
骨盤のズレによって姿勢やスタイルが悪くなるだけでなく、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。
皆さまに骨盤の重要性を知っていただくために、まずは骨盤の役割などについてわかりやすく説明します。
●骨盤とは・・・
骨盤は身体の腰の部分にある逆三角形の形をした骨で、身体全体を支える重要な役割を果たします。
身体全体を支える骨盤は複数の骨で構成されています。
左右に偏りのある日常の動作やバランスの悪い姿勢などで骨盤の動きに左右差が生じると、骨盤がゆがんでしまい身体にさまざまな悪い影響をもたらします。
●骨盤の役割とその重要性
骨盤は上半身と下半身をつなぐ役割があり、上半身と下半身のバランスを保ちながら身体全体を支えます。
身体全体を支える骨盤にゆがみが生じると身体全体のバランスが崩れてしまい、体型が悪くなったり内臓の働きが悪くなることもあります。
骨盤がゆがむと内臓の働きが悪くなる理由は、骨盤の中には膀胱や子宮や直腸などの大切な臓器が入っており、骨盤がゆがむと骨盤内臓の位置もずれてしまうからです。
女性の場合は骨盤の中に卵巣や子宮などの臓器が入っているため、骨盤がゆがむと生理不順や冷え性などの原因になることがあります。
このように骨盤は大切な役割があります。
骨盤のゆがみを放置してしまうことがどういうことか・・・おわかりいただけたかとおもいます。
骨盤矯正をするとなぜ冷えやむくみは改善するの？
骨盤の役割や重要性がわかると、骨盤のゆがみをどのように矯正すれば良いのか知りたくなりますね。
あなたの冷え性の原因は骨盤のゆがみに起因しているのかもしれません。
ここでは骨盤矯正について詳しく解説し、骨盤矯正をすることでどのような体型や身体の悩みが改善できるのかを見ていきます。
●骨盤矯正、どんなことをするの？
骨盤矯正とは手技療法などで骨盤のゆがみを矯正し、骨盤を正しい状態に戻す施術のことです。
骨盤矯正をすることで骨盤のゆがみが改善し、上半身と下半身のバランスが正常に戻ります。
上半身と下半身のバランスが正常に戻ると悪い姿勢や体型が改善され、内臓の働きの活性化にもつながります。
・冷え性や生理不順の改善
骨盤矯正をすると卵巣や子宮などの骨盤内臓が元の位置に戻り内臓の働きが活性化するため、冷え性や生理不順などの症状が改善することがあります。
・下半身太りの改善
骨盤矯正をして上半身と下半身のアンバランスが解消することで、上半身は痩せているのに下半身が太っている下半身太りが改善します。
特に産後の女性は出産時の骨盤のゆがみで下半身太りになりやすいですが、骨盤矯正をすることで出産前の体型に近づけられます。
・スタイルの改善
骨盤矯正をして身体全体のバランスが整うと、O脚やX脚なども改善されスタイルが良くなります。
骨盤が元の位置に戻ることで猫背など身体のゆがみも改善され、下がっていた内臓も正しい位置に戻ります。
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当院のコンセプト
当院では骨盤歪んでいるから治しますねー｢バキッ｣などということは行っておりません。
もちろんそういった施術も効果がありますのでそれをご希望の方は他院をおすすめします。
まず、骨盤のスタティックアライメントチェック(静止姿勢の確認)です。
これで骨盤の傾きを確認していきます。
すると、もっと強くしなければいけない筋肉と、柔らかくしなければいけない筋肉が出てきます。
そこで強くする筋肉は力を入れさせ、柔らかくする筋肉を伸ばしていきます。
最後に骨の位置を整えて終了になります。
骨盤矯正だけでも良いのですが、マッサージを２０分程足して頂くとより効果を感じやすいと思います。
よくある質問 FAQ
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- 骨盤矯正の施術は痛くありませんか？
- いわゆるバキッとするような施術は行わないのでご安心下さい。
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- 産後はいつから施術が受けられますか？
- 産後の骨盤矯正は産後すぐに始めるのが理想的です。
お身体の状態にもよりますので、主治医とご相談ください。
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- 1回の施術で改善しますか？
- 施術後は改善しますがまた日常生活で戻るので、個人差がありますが最低でも３回くらいは通院が必要になります。
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- 健康保険は使えますか？
- 骨盤矯正は健康保険を使えません。
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